SALA GIMNASTYCZNA I ZAJĘCIA RUCHOWE
Zajęcia Ruchowe i Rehabilitacyjne NA SALI GIMNASTYCZNEJ
Oferujemy szeroki zakres zajęć ruchowych i rehabilitacyjnych, które pomagają w profilaktyce oraz leczeniu schorzeń układu ruchu. Ćwiczenia odbywają się na nowoczesnej sali gimnastycznej, gdzie pod okiem wykwalifikowanych specjalistów pacjenci mogą pracować nad poprawą swojej sprawności fizycznej.
ZAJĘCIA GRUPOWE ZDROWY KRĘGOSŁUP
Zajęcia te są dedykowane osobom z problemami kręgosłupa, a także tym, którzy chcą zapobiegać przyszłym dolegliwościom. Ćwiczenia wzmacniają mięśnie posturalne, poprawiają mobilność oraz uczą prawidłowej postawy. Program zajęć skupia się na wzmocnieniu mięśni pleców, rozciąganiu oraz odciążaniu kręgosłupa, co pomaga w profilaktyce oraz leczeniu bólów pleców.
ZAJĘCIA INDYWIDUALNE DLA WYMAGAJĄCYCH
Dla osób wymagających bardziej spersonalizowanego podejścia oferujemy zajęcia indywidualne, które są dopasowane do indywidualnych potrzeb i możliwości pacjenta. Treningi pod okiem doświadczonego rehabilitanta są ukierunkowane na poprawę funkcji ruchowych, wzmocnienie mięśni oraz zwiększenie zakresu ruchu, szczególnie po urazach czy operacjach. Indywidualne podejście pozwala na skuteczniejsze i szybsze osiągnięcie celów rehabilitacyjnych.
Nasze zajęcia pomagają w odzyskaniu sprawności, redukcji bólu oraz poprawie jakości życia. Zapraszamy zarówno na zajęcia grupowe, jak i indywidualne – razem zadbamy o Twoje zdrowie i lepsze samopoczucie!